만성 두드러기의 원인과 치료

운동·샤워·긴장처럼 증상이 시작되는 상황과 발진이 사라지는 시간을 기록하고 사진을 남겨 주세요. 더위, 압박, 추위 등 서로 다른 자극이 두드러기를 유발할 수 있어 어떤 상황에서 반복되는지 구분하는 것이 도움이 돼요.

가려움이 심해지는데도 땀을 더 내려고 사우나나 강한 운동을 이어갈 필요는 없어요. 우선 자극을 줄이고 반복되면 진료를 받아 주세요. 운동 중 숨이 차거나 어지럽고 입안·목이 붓는다면 단순한 피부 증상으로 넘기지 말고 즉시 응급 도움을 받아야 해요.

참고자료: AAD · 만성 두드러기 유발 요인
NHS · 두드러기 응급 증상

만성 두드러기가 모두 음식 알레르기 때문인 것은 아니에요. 먹은 음식뿐 아니라 복용약, 감염, 온도·압박 자극과의 관계를 확인하고, 뚜렷한 유발 요인 없이 나타나는지도 살펴요. 모든 알레르기 검사를 일괄적으로 하기보다 진료에서 의심되는 원인에 맞춰 검사할 수 있어요.

2세대 H1 항히스타민제는 만성 두드러기의 기본 치료로 권고돼요. 약을 먹어도 반복되거나 졸림 등 불편이 있다면 임의로 용량을 늘리지 말고 처방한 의료진에게 알려 주세요. 발진 횟수, 가려움, 수면과 일상생활의 변화를 함께 보면 치료 반응을 평가하는 데 도움이 돼요.

참고자료: AAD · 만성 두드러기 평가
AAD · 두드러기 진료지침

두드러기와 함께 피부 깊은 곳이 붓는 혈관부종이 나타날 수 있어요. 입술이나 눈 주위가 붓는 증상이 반복된다면 발생 시점과 복용약을 확인해 진료받아 주세요. 겉으로 보이는 발진의 크기만으로 상태의 심각성을 판단하기는 어려워요.

숨쉬기나 삼키기가 어렵거나, 목이 조이고 어지러워 쓰러질 것 같다면 기다리지 말고 119 또는 응급실의 도움을 받으세요. 이전에 응급 약을 처방받았다면 안내받은 행동 계획을 따르세요. 이런 전신 증상이 없더라도 발진이 계속 번지거나 발열·몸살이 동반되면 빠르게 진료받는 게 좋아요.

참고자료: NHS · 두드러기와 혈관부종

이 내용은 일반적인 건강정보이며, 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다.