안녕하세요. 생기한의원 마포공덕점 이윤정 원장입니다.

스트레스를 많이 받은 날마다 두피가 뜨겁고 당기면서 정수리 쪽이 답답해 손이 자주 가고, 기름기까지 빠르게 올라와 탈모에 대한 걱정으로 마음이 무척 무거우시겠어요. 

아침에 머리를 감아도 저녁이면 금방 찝찝해지는 현상과 두피의 답답함은 단순한 세정의 문제를 넘어 몸 안에서 보내는 건강의 신호일 수 있어 걱정이 많으시리라 생각됩니다.

현재 느끼시는 두피의 열감과 과도한 피지 분비는 단순히 두피 표면이나 피지선의 문제로만 국한하여 바라보기 어렵습니다. 

한의학에서는 이를 내외동치의 관점에서 바라보는데, 두피로 몰리는 열감은 우리 몸 내부의 순환 체계와 면역 균형이 무너졌을 때 나타나는 대표적인 결과물입니다. 

특히 일상적인 피로나 정신적인 스트레스가 누적되면 뇌와 신경계가 과도하게 긴장하게 되고, 이로 인해 전신의 기혈 순환이 정체되면서 뜨거운 열기가 몸의 가장 높은 곳인 두피와 머리 주변으로 치밀어 오르는 상열 현상이 발생하게 됩니다.

이렇게 상체와 두피 쪽으로 과도한 열이 지속해서 몰리게 되면, 우리 피부는 스스로를 보호하고 건조해지는 것을 막기 위해 더 많은 기름진 피지를 분비하게 됩니다. 

결과적으로 기름기가 빨리 올라오고 머리를 감아도 개운하지 않은 답답한 상태가 반복되는 것입니다. 

이러한 상태를 방치하여 두피의 환경이 지속해서 악화되면 모근이 약해지면서 탈모로 이어질 가능성도 고려해 볼 수 있기 때문에, 단순히 기능성 샴푸를 바꾸는 외부적인 대처만으로는 몸 안에서 끊임없이 올라오는 열독과 긴장 상태를 근본적으로 진정시키기 어렵습니다.

따라서 생기한의원에서는 타고난 체질과 삶의 궤적 속에서 무너진 몸의 균형을 되찾아 저하된 면역력을 스스로 회복하게 돕는 SBT 원칙을 바탕으로 치료 방향을 설정합니다. 

스트레스로 인해 조율 능력이 떨어진 신체 전반의 흐름을 유기적으로 조율하기 위해, 소화관 중심의 장관면역을 강화하고 신경계의 과도한 긴장을 완화하여 상체로 몰린 열을 아래로 내리는 개인 맞춤형 한약을 처방합니다. 

이와 동시에 두피 주변의 막힌 기혈 순환을 촉진하고 열감을 맑게 흩어주는 침 치료와 약침 치료 등을 유기적으로 병행하여, 두피 세포 고유의 재생력을 높이고 모근이 건강하게 숨 쉴 수 있는 환경을 다져나갑니다.

일상생활에서도 두피의 긴장과 열을 낮추기 위한 세심한 관리가 필요해요. 

스트레스를 받은 날에는 가벼운 스트레칭이나 심호흡을 통해 몸의 긴장을 풀어주시고, 밤늦게까지 스마트폰을 보거나 신경을 쓰는 행위를 줄여 뇌가 충분히 휴식할 수 있도록 해주셔야 하고

머리를 감으실 때는 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 사용하시고, 드라이어의 찬 바람을 이용해 두피 속까지 꼼꼼히 말려주시는 것이 좋습니다. 

또한 체내에 열을 쌓이게 만드는 기름진 식단, 맵고 자극적인 음식, 야식 등은 당분간 멀리하시는 것이 호전에 도움을 줄 수 있어요.

다만 온라인상에 남겨주신 글만으로는 현재 두피 조직의 정확한 염증 상태나 모근의 약화 정도를 명확하게 단정 짓기는 어렵습니다. 

개개인의 체질적 요인과 만성화 정도에 따라 구체적인 한약 처방과 치료 과정이 달라질 수 있으므로, 상태가 더 진행되기 전에 직접 내원하셔서 숙련된 의료진의 육안 진료와 자세한 상담을 받아보시기를 권해드립니다.

더 궁금하신 점이나 상담이 필요하시면 꼭 진료를 먼저 받아 보시는 것을 권해 드리고 싶습니다.

02)714-1005로 전화 문의 주시거나, 

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