안녕하세요. 생기한의원 대구점 최재호 원장입니다.

두피가 기름지면서 비듬도 많고, 긁으면 붉어지고 따가운 증상까지 있으시니 일상에서 신경이 많이 쓰이셨겠습니다. 특히 하루만 지나도 냄새가 나서 매일 아침 머리를 감아야 한다는 부담감, 그리고 치료해도 반복되는 상황이 답답하셨을 것 같습니다.

지루성두피염은 피지 분비가 많은 두피, 얼굴 등에 발생하는 만성 염증성 피부질환입니다. 현대의학에서는 말라세지아라는 진균의 과증식, 피지 과다 분비, 면역 반응 등이 복합적으로 작용하는 것으로 봅니다. 항진균 샴푸나 스테로이드 로션을 사용하면 일시적으로 증상이 가라앉지만, 말씀하신 것처럼 중단하면 다시 반복되는 경우가 흔합니다. 이는 겉으로 드러난 염증만 억제하고, 피지 분비가 과다해지고 두피 면역이 약해진 근본 원인은 해결되지 않았기 때문입니다.

약국에서 구할 수 있는 제품들에 대해 말씀드리겠습니다.

케토코나졸 성분의 항진균 샴푸(니조랄 등)는 진균 억제에 도움이 되고, 징크피리치온이나 셀레늄 설파이드 성분의 샴푸도 비듬과 가려움 완화에 사용됩니다. 이런 제품들은 증상이 가벼울 때 보조적으로 사용하면 어느 정도 관리가 가능합니다. 하지만 이미 붉어지고 따가운 염증 반응이 있고, 치료해도 반복되는 상황이라면 약국 제품만으로는 근본적인 해결이 어려울 수 있습니다. 또한 항진균 샴푸를 장기간 사용하면 두피가 건조해지거나 오히려 자극이 될 수 있어서, 증상에 따라 적절히 조절하는 것이 필요합니다.

한의학에서는 지루성두피염을 단순히 두피만의 문제로 보지 않고, 몸 내부의 불균형이 두피로 드러난 것으로 이해합니다. 개인마다 원인과 양상이 다른데, 대표적으로 다음과 같은 경우가 있습니다.

첫째, 습열(濕熱)입니다.

기름진 음식, 술, 야식 등으로 체내에 습과 열이 쌓이면 이것이 두피로 올라와 피지 분비가 과다해지고 염증이 생깁니다. 두피가 기름지면서 붉고, 냄새가 나고, 비듬이 습하고 누런 경우 이에 해당합니다.

둘째, 상열하한(上熱下寒)입니다.

아랫배나 손발은 차가운데 열이 위로 떠올라 머리와 얼굴 쪽으로 몰리는 상태입니다. 이렇게 되면 두피에 열이 울체되어 피지 분비가 과다해지고 염증이 쉽게 생깁니다. 평소 손발이 차거나, 소화가 잘 안 되거나, 얼굴로 열이 잘 오르는 분들에게서 이런 양상이 자주 보입니다.

셋째, 심간울화(心肝鬱火)입니다.

스트레스나 긴장이 지속되면 심장과 간에 울체된 열이 쌓입니다. 이 열이 위로 올라가 두피에 영향을 미치면 붉어지고 따갑고 가려운 증상이 나타납니다. 긁으면 금방 붉게 올라오고, 스트레스를 받으면 증상이 심해지는 경우 이에 해당합니다.

피부를 집중 진료하는 한의원에서는 다음과 같은 치료를 진행합니다.

치료는 개인의 몸 상태와 증상에 따른 맞춤 처방 한약을 중심으로 합니다. 체내의 습열을 제거하고, 상열하한의 불균형을 조절하며, 심간의 울화를 풀어주는 등 개인 맞춤 처방을 구성합니다. 이를 통해 피지 분비가 과다해지는 근본 원인을 개선하고, 두피 면역력을 높여 증상이 반복되지 않도록 합니다.

주 1~2회 정도 내원하시어 두피의 순환을 돕는 침치료, 염증 완화와 진균 억제를 돕는 약침치료, 두피 진정을 위한 광선치료를 병행합니다. 두피 상태에 따라 한방 두피 스케일링이나 외용제 도포도 적용할 수 있습니다. 집에서 사용하실 수 있는 한방 샴푸나 두피 외용제는 화학 성분을 최소화하여 자극이 적으면서 염증 완화와 피지 조절에 도움을 줍니다.

자주 내원하시기 어려우신 상황이라면, 처음에는 진료를 통해 몸 상태를 파악하고 한약 처방과 외용제를 받으신 후, 이후에는 경과에 따라 내원 간격을 조절하는 방식도 가능합니다. 한약 복용과 집에서의 외용제 관리만으로도 두피 상태가 점차 안정되는 경과를 보이시는 분들이 많습니다.

생활 관리도 함께 신경 써주시면 좋습니다.

- 기름진 음식, 튀긴 음식, 술, 야식 줄이기

- 충분한 수면 취하고 과로 피하기

- 샴푸 후 두피를 완전히 말리기

- 스트레스 관리하기 (가벼운 운동, 산책 등)

직접 진료를 하지 못한 상태에서 답을 드리다 보니 일반적인 답변만 드리게 되네요. 양해부탁드립니다.

한의원 선정시에는, 꼼꼼하게 환자의 상태와 경과를 확인하고 적절한 치료법을 제시하고 꾸준히 잘 치료하는 한의원을 선택하시면 좋은 경과 있으실 걸로 생각됩니다.

아무쪼록 좋은 한의학 치료로 다시 생기 넘치는 피부로 회복하시길 기원합니다.

상담과 추가로 궁금한 내용 있으시면 언제든지 지점으로 문의주세요.

감사합니다.