안녕하세요. 생기한의원 마포공덕점 이윤정 원장입니다.

얼굴을 제외한 목 아래 거의 전신에 아토피 증상이 있다면 요즘처럼 덥고 습한 날씨가 정말 괴롭게 느껴지실 것 같습니다.

땀이 조금만 나도 가려움이 심해지고, 긁으면 피부가 더 붉어지거나 상처가 생기기 쉽다 보니 시원하게 씻고 싶어도 피부가 

악화될까 걱정되고, 피부를 가리기 위해 긴팔 옷까지 입고 계신다면 더위와 가려움 때문에 몸도 마음도 많이 지치셨을 것 같습니다.

아토피 환자는 무조건 샤워를 자주 하면 안 된다고 알려져 있지만, 실제로는 횟수 자체보다 "어떻게 씻느냐"가 더 중요합니다.

땀은 피부를 자극하고 가려움을 악화시키는 요인이 될 수 있기 때문에 땀을 많이 흘렸다면 가볍게 씻어내는 것이 오히려 도움이 되는 

경우도 있습니다.

다만 너무 뜨거운 물로 오래 샤워하거나 비누와 바디워시를 반복적으로 사용하는 경우 피부 장벽이 더 손상되면서 건조함과 가려움이 

심해질 수 있습니다.

따라서 샤워는 미지근한 물로 5~10분 이내로 짧게 하시는 것이 좋고, 세정제는 꼭 필요한 부위 위주로만 사용하는 것을 권장드립니다.

샤워 후에는 물기를 완전히 닦아내기 전에 보습제를 충분히 발라 피부 수분이 빠져나가는 것을 막아주는 것이 중요합니다.

특히 더운 날씨에는 땀을 흘린 후 마른 수건으로 문질러 닦기보다는 부드럽게 눌러 흡수시키고, 필요하면 미지근한 물로 가볍게 

헹군 뒤 보습제를 다시 발라주는 방법이 도움이 될 수 있습니다.

한의학에서는 전신 아토피가 지속되는 원인을 단순히 피부 문제로만 보지 않고, 몸 내부의 면역 불균형과 염증 반응의 과민 

상태에서 찾습니다.

특히 성인 아토피의 경우 스트레스, 수면 부족, 소화 기능 저하, 만성 피로 등이 복합적으로 작용하면서 피부에 열감과 염증이 

반복되는 경우가 많습니다.

이러한 상태가 오래 지속되면 피부 장벽이 약해지고 외부 자극에 쉽게 반응하면서 가려움과 습진이 반복될 수 있습니다.

한방치료에서는 개인의 체질과 증상 양상을 분석한 뒤 한약 치료를 통해 과도하게 항진된 면역 반응을 조절하고 피부 회복 환경을 

만드는 데 도움을 드립니다.

또한 침 치료와 약침 치료 등을 병행하여 피부의 염증 반응을 완화하고 기혈 순환을 개선하는 방향으로 치료가 진행됩니다.

아토피는 단기간에 해결되는 질환이라기보다 피부 장벽과 면역 균형을 회복하는 과정이 필요한 경우가 많기 때문에 꾸준한 관리와 

치료가 중요합니다.

평소에는 땀이 차기 쉬운 합성섬유보다는 통풍이 잘 되는 면 소재 의류를 착용하시고, 잠들기 전 충분한 수면을 취하는 것도 도움이 됩니다.

또한 맵고 자극적인 음식이나 음주 후 증상이 심해지는 경향이 있다면 일정 기간 조절하면서 몸 상태를 살펴보시는 것도 좋습니다.

현재 진물이나 진한 붉은기까지 동반되고 있는지, 아니면 건조하고 각질이 많은 형태인지에 따라 관리 방법과 치료 방향이 조금 

달라질 수 있으니 증상 양상을 함께 확인해 보시는 것을 권해드립니다.

오랜 기간 전신 아토피로 고생하고 계신 만큼 혼자 참고 버티기보다는 현재 피부 상태를 정확히 평가받고 체계적인 치료 계획을 

세워보시길 바랍니다. 

꾸준히 관리한다면 피부가 한결 편안해지고 삶의 질도 충분히 개선될 수 있습니다.​

더 궁금하신 점이나 상담이 필요하시면 꼭 진료를 먼저 받아 보시는 것을 권해 드리고 싶습니다.

02)714-1005로 전화 문의 주시거나, 

생기한의원 마포 공덕점 카카오톡채널 문의 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다. 문의 해 주셔서 감사합니다. ^^