안녕하세요. 생기한의원 부천점입니다.

임신 초기부터 온몸이 간질간질하여 태중에 있는 아이를 생각해 꾹 참으며 보습제로만 관리해 오셨을 텐데, 출산 이후까지도 가려움증이 가라앉지 않고 지속되어 몸에 큰 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정이 많으실 것 같습니다. 출산 후에는 육아로 인해 수면도 부족하고 체력적으로도 가장 힘든 시기인데 가려움의 고통까지 더해져 몸과 마음이 많이 지치셨을 마음에 깊은 위로를 전합니다.

임신 기간에 나타나는 피부 가려움증은 흔히 임신성 소양증과 관련되어 나타날 수 있습니다. 임신 중에는 호르몬의 급격한 변화와 함께 태아에게 영양과 혈액이 집중되면서 산모의 피부 장벽이 쉽게 건조해지고 예민해지기 때문입니다. 보통은 출산 후에 몸이 회복되면서 자연스럽게 증상이 소실되기도 하지만, 출산 과정에서 기혈의 소모가 극심했거나 산후 조리 과정에서 면역 균형이 무너진 경우에는 출산 후에도 가려움증이 만성화되어 이어질 수 있습니다.

한의학에서는 출산 후 지속되는 전신 가려움증의 근본적인 원인을 체내의 혈액과 진액이 부족해지는 혈허 상태와 이로 인해 발생하는 내풍으로 바라봅니다. 아이를 분만하면서 많은 양의 기혈을 쏟아낸 상태에서 육아 피로와 스트레스가 겹치면, 몸 안의 음혈이 급격하게 메마르게 됩니다. 비유하자면 가뭄이 들어 쩍쩍 갈라지는 대지처럼 피부 세포까지 맑은 영양과 수분이 공급되지 못하면서 피부가 극도로 건조해지고, 이 과정에서 발생하는 비정상적인 허열과 풍치 기운이 전신을 돌아다니며 참기 힘든 가려움증을 유발하는 것입니다.

따라서 당장의 가려움을 물리적으로 억제하는 약물을 복용하는 것은 일시적인 완화에 도움을 줄 수 있지만, 수유 여부나 현재 산후 회복 상태를 고려하지 않고 임의로 강한 약을 쓰는 것은 신중해야 합니다. 내 몸 밑바닥에서부터 부족해진 음혈을 채워주고 무너진 면역 체계를 복원해 주는 것이 피부 세포가 스스로 촉촉함을 유지하고 가려움을 이겨내도록 돕는 본질적인 해결책이 될 수 있습니다.

생기한의원에서의 한방 치료는 표면적인 가려움증만을 강제로 누르는 방식에 치중하지 않고, 출산 후 산모의 약해진 몸 상태를 면밀히 분석하는 데서 출발합니다. 질문자님의 현재 건강 상태와 오장육부의 균형을 바탕으로 부족한 기혈을 보충하고 체내의 미세한 열독을 풀어주는 맞춤 한약 치료를 중심으로 진행합니다. 이와 함께 안면이나 전신의 정체된 기혈 순환을 돕는 순한 침 치료, 한약재 추출물을 정제하여 피부 세포의 재생과 염증 완화를 돕는 약침 치료, 그리고 자극이 적고 예민해진 피부를 달래주는 한방 외용 관리를 병행하여 피부 장벽의 자생력을 높이고 호전을 돕는 방향으로 치료를 진행합니다.

가정에서는 가려움이 밀려올 때 환부를 손톱으로 긁으면 피부 장벽이 추가로 손상되고 신경이 더 자극받아 가려움이 주변으로 번질 수 있으므로 최대한 손대지 않는 것이 중요합니다. 가려움이 너무 심해 참기 힘들 때는 차가운 수건이나 아이스팩을 천에 감싸 가볍게 냉찜질을 해주시면 피부의 열감을 내려 일시적으로 가려움을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 샤워를 하실 때는 피부를 더욱 건조하게 만드는 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 사용하시고, 씻은 후에는 자극이 적은 순한 보습제를 전신에 충분히 발라 수분을 가두어주어야 합니다. 또한 산후에는 미역국 등 자극적이지 않고 영양이 풍부한 음식을 잘 섭취해 주시고, 육아로 쉽지는 않겠지만 틈틈이 휴식을 취해 몸의 피로를 풀어주시는 생활 관리가 필요합니다.

다만 현재 피부의 건조도나 발진의 유무, 긁어서 생긴 상처의 상태 및 전반적인 산후 회복 정도를 직접 육안으로 확인하지 못한 상태에서의 상담이므로, 정확한 진단과 질문자님의 몸 상태에 맞는 안전한 개별 한방 치료 계획을 세우기 위해서는 직접 내원하시어 면밀하게 진료를 받아보시는 것이 필요합니다.

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조금이나마 궁금하신 부분이 해소되셨기를 바랍니다. 적절한 치료 및 생활 관리로 증상이 호전되시기를 기원합니다.​